Inleiding:

Volg nu deze unieke 14 daagse online training en ervaar hoe het is om met een Personal Trainer te trainen. Je doet elke dag een workout en word je bewust van je voeding. Je creëert een sterkere mindset om gezondere keuzes te maken.

Na deze training ben je:

Na 14 dagen zit jij strakker in je vel en ben je kilo’s lichter. Wanneer jij in minimale tijd maximale resultaten wil behalen dan is dit online programma voor jou gemaakt.

De beste en gezondste versie van jezelf.

Inhoud training:

De eerste stap
Je mindset
Het ondernemen van actie
Meer is beter
Variatie
Stappen
Herstel en yoga
Maximale inspanning en maximale resultaten.
De 5 gouden principes
Bewegen is gezond maar voeding het belangrijkst