Samenvatting
Heb jij het gevoel dat je emmer vaak overloopt? Heb je vaak een kort lontje, schiet je wel eens uit je slof, of ben je een emotioneel wrak op het werk? Dan is dit de cursus voor jou.
In deze cursus leer je hoe je met verschillende emoties omgaat. Onder andere angst, woede en schaamte komen aan bod. Je krijgt verschillende tips die je kunt toepassen om je leven een stuk eenvoudiger te maken en als klap op de vuurpijl leer je ook hoe je je kind kunt leren om met emoties om te gaan. Waar wacht je nog op?
