Inleiding

EQ is het vermogen om in contact te kunnen komen met je emoties en de emoties van anderen te kunnen herkennen en hierop kunnen reageren.

Mensen met een hoge emotionele intelligentie kunnen beter communiceren en beter omgaan met stress, twee belangrijke vaardigheden die goed van pas komen op de werkvloer.

In deze training leer je dan ook hoe je je EQ kunt ontwikkelen om zo een beter leider op het werk te worden.

In deze videotraining komt alles aan bod wat je moet weten over emotionele intelligentie: wat het is, hoe je het ontwikkelt en hoe je je EQ kunt gebruiken om succesvol te worden.

De technieken die je tijdens deze training leert kun je niet alleen op je werk toepassen, maar ook in je persoonlijke leven.

Inhoud training:

1. Drie manieren om EQ te ontwikkelen
2. Vier tekenen dat je emotionele intelligentie voor verbetering vatbaar is.
3. Vijf stappen om emotionele intelligentie te vergroten
4. Vijf manieren om op je werk je emotionele intelligentie te vergroten.
5. Zes manieren om je emotionele intelligentie een boost te geven.
6. Je emotionele intelligentie vergoten
7. De vier beste manieren om je emotionele intelligentie te vergroten
8. Strategieën voor het ontwikkelen van emotionele intelligentie
9. Tips om je emotionele intelligentie te vergroten voor sterke relaties
10. Vijf kern elementen voor emotionele motivatie.