Inleiding

Ben jij iemand die zichzelf vaak vergelijkt met anderen? Heb je vaak het gevoel dat je minder bent dan anderen? Wil je zelfverzekerder worden en minder afhankelijk zijn van andere mensen? Wil je je zelfvertrouwen vergroten en je niet meer druk maken over wat andere mensen van je denken?

Als je op een van deze vragen ‘ja’ hebt geantwoord, dan is deze cursus zeker iets voor jou. In de cursus ‘hoe trek ik me minder aan van anderen?’ leer je hoe je je eigen leven kunt leiden zonder je druk te maken over de mening van anderen. De cursus bestaat uit tien video’s met elk een eigen thema omtrent dit onderwerp. Wat is het gevaar van jezelf vergelijken met anderen? Waarom vergelijken we onszelf met anderen? En hoe word ik minder afhankelijk van mensen om me heen? Dat zijn allemaal thema’s die in deze videocursus worden behandeld.

Het is iets natuurlijks om jezelf te vergelijken met anderen, dat doen je al vanaf dat je jong bent. Maar dat betekent niet dat je er niets aan hoeft te doen, al helemaal niet als je je er verdrietig, boos of teleurgesteld door voelt. Ben je klaar met negatieve gedachten over jezelf en wil je iets gaan veranderen? Twijfel dan niet en schaf deze leerzame cursus meteen aan!

Inhoud training:

1. Introductie
2. Waarom vergelijken we onszelf met anderen
3. Het gevaar van jezelf vergelijken met anderen
4. Hoe maak je gezonde vergelijkingen
5. Kleine stappen voor grote veranderingen
6. Wees minder afhankelijk van anderen
7. Je zelfvertrouwen vergroten
8. Geef je zelfvertrouwen een boost
9. Jezelf op een goede manier vergelijken met anderen
10. De beste manieren om jezelf met anderen te vergelijken
11. Conclusie